Ziel von der Agilo-Fight-Sport Akademie ist, Dir zu helfen, Dich bestmöglichst auf die Ausbildung vorzubereiten, und bietet Dir Möglichkeiten, Dich als Trainer weiterzuentwickeln. Das Agilo-Fight-Sport Team will Dich in Deiner Trainertätigkeit fortlaufend unterstützen.

Hier findet Ihr demnächst unsere Workshops:

Dieser Tag soll ein Lerntag sein für alle, die sich für die Basic Ausbildung vorbereiten wollen. In diesem Tag werden die TN in die Grundlagen folgender Themen herangeführt:
– Körpersprache
– Musiklehre
– erstes Unterrichten vor der Gruppe
– Warm-up-Regeln
– Teaching Skills
– Methoden zum Stundenaufbau

Diesen Tag empfehlen wir Dir, damit Du aus Deiner Basic Ausbildung den grösstmöglichen Nutzen ziehen kannst.

Boxhandschuhe sind für diesen Workshop Voraussetzung.

Dauer: 1 Tag (von 10:00 bis 17:00)

Ziele des Workshops: Dieser Tag soll ein Lehr- und Lerntag sein, in dem die TN entdecken, wie sie die Punches korrekt für sich trainieren und für Trainer ggf. an ihre Kunden weitergeben können. Ausführung und Bewegungsabläufe der verschiedenen Punches werden trainiert, und die TN erhalten Informationen über die Natur und den Karakter der unterschiedlichen Schlagtechniken. Die entsprechenden Bewegungsabläufe werden vorgezeigt, langsam und bewusst ausgeführt und auch mit Partner trainiert. Die TN werden verstehen, wie sie die Punches von unterschiedlichen Facetten aus lernen und erklären können, und mit welchen Akzenten sie die Techniken trainieren können.

Boxhandschuhe sind für diesen Workshop Voraussetzung.

Dauer: 1 Tag (von 10:00 bis 17:00)

Ziele des Workshops: Dieser Tag soll ein Lehr- und Lerntag sein, in dem die TN entdecken, wie sie die Kicks korrekt für sich trainieren und für Trainer ggf. an ihre Kunden weitergeben können. Ausführung und Bewegungsabläufe der verschiedenen Kicks werden trainiert, und die TN erhalten Informationen über die Natur und den Karakter der unterschiedlichen Schlagtechniken. Die entsprechenden Bewegungsabläufe werden vorgezeigt, langsam und bewusst ausgeführt und auch mit Partner trainiert. Die TN werden verstehen, wie sie den Begriff Kick-Intensität auf unterschiedliche Weise verstehen, und auf welche Art sie dieses Wissen in ihr Training integrieren können.

Boxhandschuhe sind für diesen Workshop Voraussetzung.

Dauer: 1 Tag (von 10:00 bis 17:00)

Dieser Tag soll ein Lehr- und Lerntag sein, in dem die TN entdecken, wie sie die Blocks korrekt für sich trainieren und für Trainer ggf. an ihre Kunden weitergeben können. Blocks sind für viele Kampfsportfitness- TN und -Trainer neu und unbekannt. Es sind ungewohnte und komplizierte Bewegungsabläufe, die den TN in diesem Workshop nähergebracht werden. Die Abläufe werden im Detail erklärt, genauso wie die Herkunft und die Hintergründe der verschiedenen Blocks. Die entsprechenden Bewegungsabläufe werden vorgezeigt und langsam und bewusst ausgeführt und trainiert um die entsprechenden Muskelketten zu aktivieren und miteinander zu koordinieren. Dieses Training spricht sowohl den Körper als auch den Kopf an und hilft dabei, die mentale Stärke auszubauen.

Dauer: 1 Tag (von 10:00 bis 17:00)

Dieser Tag soll ein Lehr- und Lerntag sein, in dem die TN entdecken, wie sie die Blocks korrekt für sich trainieren und für Trainer ggf. an ihre Kunden weitergeben können. Blocks sind für viele Kampfsportfitness- TN und -Trainer neu und unbekannt. Es sind ungewohnte und komplizierte Bewegungsabläufe, die den TN in diesem Workshop nähergebracht werden. Die Abläufe werden im Detail erklärt, genauso wie die Herkunft und die Hintergründe der verschiedenen Blocks. Die entsprechenden Bewegungsabläufe werden vorgezeigt und langsam und bewusst ausgeführt und trainiert um die entsprechenden Muskelketten zu aktivieren und miteinander zu koordinieren. Dieses Training spricht sowohl den Körper als auch den Kopf an und hilft dabei, die mentale Stärke auszubauen.

Dauer: 1 Tag (von 10:00 bis 17:00)

Ziele des Workshops: Dieser Tag soll ein Lehr- und Lerntag für Kombis sein. Die TN entdecken, welche Kombi-Arten es gibt, und nach welchen Grundideen Kombis zusammengestellt werden. Auch lernen sie, wie sie mit unterschiedlichen Kampfsport-Ursprüngen ihre Kombis variations- und intensitätsreicher gestalten können. Der Hintergrund der Kombis wird den TN näher gebracht, so auch die Frage, welche Körperebenen sie mit Kombis trainieren. Darüber hinaus lernen die TN, welche Körperfähigkeiten – einzeln trainiert – ihre Kombis aufwerten. Es wird zu Themen wie Aufbau, Komplexität und Intensität diskutiert und ausprobiert, mit dem Ziel, die TN zu einem differenzierteren Verständnis im Bezug zu Kombis zu bringen. Jeder TN lernt seine eigene Kombi-Persönlichkeit zu kennen.

Boxhandschuhe sind für diesen Workshop Voraussetzung.

Dauer: 1 Tag (von 10:00 bis 17:00)

Ziele des Workshops: Dieser Tag soll ein Lehr- und Lerntag sein für Partnertraining und Einsatz der Pratzen (kleine und grosse Pratzen). Die TN lernen die Vorteile von Pratzentraining kennen, sowie die Regeln davon. Wer trainiert beim Pratzentraining? ist ebenfalls eine Frage, die bearbeitet wird, und daraus schliessend werden die TN die unterschiedlichen Arten des Einsatzes der Pratzen trainieren.

Boxhandschuhe und kleine Pratzen sind für diesen Workshop Voraussetzung. Kleine Pratzen erhältlich im Shop.

Dauer: 1 Tag (von 10:00 bis 17:00)